デローザのボトル

今日は仕事帰りに外苑前まで行って来ました。
帰宅したら届いていたチャリ友プレゼントのデローザのボトル!

そして!私がロードを買うと同時にクロスバイクを買ったバラ友さん。

自転車の選び方とか偉そうにアドバイスしちゃったからな…
自転車グッズをプレゼントしようと思っていたらリクエストがありTシャツ購入しました。

彼女と彼氏お揃い。
しかも「強制的お揃!」
誰一人としてビアンキ乗りが居ないけど(笑)

バラ友さんは大病を患って治療中。
体力作りにジムに通って彼氏さんと一緒にランニングを始めたけど
思った以上に走れない。体力も筋力も落ちているのかな?

そこで自転車をススメました。
膝や腰に負担が少なくて身体の70%以上の筋肉を使って走る自転車。
1時間走れば生活圏を抜けて違う景色が見れる…
ランで思った以上に走れない挫折感を味わうなら自転車なら達成感に繋がると思う。

気持ちが上向きになって走る喜びを感じて自信に繋がって欲しいです。

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